Artea, gorputza eta mugimendua

Gorputza ezagutzea nork bere mugimendua ezagutzea da. Hobeki adieraztea, bizitzan zein agertokian.
Agertokia, entrenatzeko eta gorputzaz gozatzeko eremua, nork bere erritmoan.
Ikastaro honetan, mugimendu-zentroak eta muskulu-kateak aurkezten dizkizugu, energia (bulkada) eta propiozepzioa* nola jariatzen diren eta gorputza nola entzuten den ere bai. Pertsonaiak eta emozioak eraikitzen ikasten dugu, parametro horiek arnasketa-ereduekin batera landuta.

Proposatzen den lana bakarka egiten da batzuetan eta, beste batzuetan, taldeka, baina beti jolasaren edo pertsonaien eraikuntzaren bidez.

Inprobisazio-tresnak erabiltzen ditugu, eta erlaxatzeko, mugitzeko eta nork bere gorputza ezagutzeko teknikak probatzen ditugu.

Klaseak “cos i moviment” eta “cos art” metodologiaren baitan oinarrituak dira, baita BBAT, RPG eta abarretan ere.