Aprende a
dominar
tu cuerpo

Conocer tu cuerpo es conocer tu movimiento. Expresarte mejor en la vida o sobre el escenario.
Un espacio donde entrenar y disfrutar de tu corporalidad a tu ritmo. En este curso se presentan los centros de movimiento y las cadenas musculares, como fluye la energia (impulso) y la propiocepción* y escucha corporal. Aprendemos a construir personajes y emociones trabajando estos parámetros junto con los patrones respiratorios.
*Capacidad de saber donde está una parte de tu cuerpo en relación al resto del mismo o del espacio donde se encuentra. 

El trabajo que se propone será en ocasiones individual y en ocasiones en grupo, pero siempre desde el juego o la construcción de personajes. 
Utilizaremos herramientas de improvisación y experimentaremos técnicas de relajación, movimiento y autoconocimiento corporal. 
Las clases se basan en la metodología «cos i moviment» y «cos art» así como BBAT, RPG, etc. 

Para todo aquel que quiera conectarse de una forma más profunda con su cuerpo y los recursos que este tiene para moverse y por lo tanto expresarse.

• Conocimiento básico de la biomecánica.
• Liberación y consciencia del cuerpo.
• Conocer todas las habilidades expresivas que te puede ofrecer tu cuerpo, tanto dificultades como ventajas y aprender a gestionarlas en escena.