Expresión y
libertad en el movimiento

Bailar es para toda persona que desea disfrutar de la experiencia de moverse y sentir el cuerpo cuando suena la música. 
Nosotras facilitamos un espacio de confianza donde bailarás en libertad, aprenderás a tu ritmo mejorando forma física y mental, para tu desarrollo personal y artístico. 
Las clases contienen ejercicios de movimiento, relajación y estiramientos.

Durante el curso aprendemos ejercicios de danza contemporánea junto con secuencias de movimiento breves y ejercicios de alineación corporal que preparan al cuerpo para bailar de forma consciente y sana.a
Habrá un espacio de exploración del movimiento donde descubrirás tu cuerpo y movimiento personal y libre, encontrarás nuevas formas de moverte a partir de las pautas y guía de la profesora.
También aprendemos a bailar en grupo, forjando un vínculo de confianza y escucha, y bailando al tiempo de la música. Trabajamos también la consciencia del espacio donde bailo.

Para personas con o sin experiencia que quieran aprender y disfrutar del placer de bailar.  

• Mayor consciencia corporal y técnica de movimiento.
• Descubrirás la libertad de tu movimiento personal. 
• Beneficios físicos, mentales y emocionales.
• Liberación de emociones.
• Expresión de tí misma.
• Musicalidad y ritmo.
• Mayor conciencia del espacio y escucha de grupo.

SELLO MECNA